Stowarzyszenie Miłośników Sztuk Walki IWARASHII zaprasza seniorów na bezpłatne zajęcia sportowe przy muzyce w ramach projektu „Sport to Młodość VI”.
To propozycja dla wszystkich seniorów, którzy chcą zadbać o swoją sprawność, zdrowie i dobre samopoczucie, a przy okazji aktywnie spędzić czas w miłej atmosferze.
Ruch, zdrowie i dobra zabawa
Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie i dostosowane do możliwości uczestników. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie sportowe ani szczególne przygotowanie fizyczne.
W programie znajdują się m.in.:
- lekki trening ogólnorozwojowy przy muzyce,
- ćwiczenia wzmacniające kręgosłup i stawy,
- zajęcia rytmiczne poprawiające koordynację,
- ćwiczenia wspierające utrzymanie sprawności i aktywności,
- dużo pozytywnej energii i ruchu w przyjaznym gronie.
Najważniejszym celem zajęć jest zachęcenie seniorów do regularnej aktywności fizycznej w bezpiecznej i dostępnej formie.
Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?
📍 Jarosław, ul. 3-go Maja 11
📅 W każdy wtorek
🕔 Godzina 17:00
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.
Ze względu na organizację zajęć wymagana jest wcześniejsza rejestracja telefoniczna.
Zapisy i informacje
📞 698 286 778
Na zajęcia warto zabrać ze sobą wygodne obuwie sportowe oraz wodę.
Projekt „Sport to Młodość VI”
Zajęcia realizowane są w ramach zadania „Sport to Młodość VI”, którego celem jest wsparcie działań z zakresu pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej, a także wyrównywanie szans tych rodzin i osób.
Realizacja projektu została dofinansowana ze środków Podkarpackiego Urzędu Wojewódzkiego.
Dofinansowanie: 5 000,00 zł
Całkowita wartość zadania: 7 830,00 zł
Data podpisania umowy: 23 czerwca 2026 r.
Zapraszamy do wspólnej aktywności!
Regularny ruch pomaga zachować sprawność, poprawia samopoczucie i daje okazję do spotkania z innymi osobami. Chcemy, aby nasze zajęcia były miejscem, w którym aktywność fizyczna kojarzy się przede wszystkim z przyjemnością i dobrą atmosferą.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych seniorów. Do zobaczenia na zajęciach!
Organizator:
Stowarzyszenie Miłośników Sztuk Walki IWARASHII
